Come Ottenere Mani Morbide e Lisce

I lavori domestici possono rendere le mani ruvide e screpolate. Anche alcune professioni mettono a dura prova l’epidermide delle mani. Tuttavia, con un po’ di cura amorevole puoi ottenere dei risultati sorprendenti. Ecco come ottenere mani morbide e lisce grazie a una serie di rimedi che funzionano in tutte le stagioni, in tutte le condizioni atmosferiche e con tutti i tipi di pelle.

SOMARIO
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    Che cosa rende secche le mani?

    La secchezza della pelle è spesso provocata da fattori ambientali, dal contatto con sostanze irritanti e da alcune condizioni di salute.

    Fattori ambientali

    Sai bene che la tua pelle tende a diventare più secca durante l’inverno. La stagione fredda rende l’aria secca e di conseguenza le tue mani non riescono a trattenere l’umidità.

    Sostanze irritanti

    Coloro che, per motivi professionali, devono lavarsi le mani più volte al giorno con disinfettanti aggressivi hanno maggiori probabilità di avere le mani asciutte. Lo stesso problema lo ha chi svolge i lavoro domestici e lava i piatti senza guanti. I tensioattivi contenuti in detergenti e saponi possono privare la pelle dei suoi oli naturali, disidratandola.

    Condizioni mediche

    Alcune patologie che hanno ripercussioni sul corretto flusso sanguigno agli arti, come il diabete, possono far seccare le mani. Lo stesso vale per determinati disturbi della pelle, come la psoriasi e l’eczema.

    Suggerimenti per trattare le mani secche

    Le mani secche affliggono moltissime persone, ma è facile ripristinare la loro salute. Qui di seguito trovi sei suggerimenti che si rivelano efficaci nella maggior parte dei casi.

    1. Indossa i guanti

    I guanti proteggono le mani e aiutano a mantenerle morbide. Quando sei all’aperto in una giornata fredda, l’aria può seccare e far screpolare le mani. Indossando guanti caldi, riduci la perdita di umidità e mantieni l’olio naturale nella pelle.

    Si consiglia anche di indossare guanti di gomma per le faccende domestiche: non solo ti aiuteranno a mantenere una buona presa, ma proteggeranno la tua pelle dall’acqua calda e dalle sostanze chimiche aggressive.

    2. Metti la crema solare

    La pelle delle mani è vulnerabile ai raggi ultravioletti del sole. esattamente come la pelle del resto del corpo. Quando fa troppo caldo per indossare i guanti, applica una crema solare con un SPF elevato. Questo li proteggerà e aiuterà a mantenere la pelle morbida ed elastica.

    3. Lavale delicatamente

    Uno dei motivi principali per cui ci laviamo le mani è evitare di catturare e diffondere germi attraverso le superfici che tocchiamo. Ad esempio, la maniglia di una porta in un ufficio può contenere germi che possono diffondere un virus ad altre persone, ad altre superfici o nel tuo corpo se non ti lavi le mani dopo averla toccata.

    Quando ti lavi le mani, usa un sapone neutro e non sfregare con foga: basta massaggiare delicatamente il detergente in tutti le parti delle mani, tra le dita fino ai polsi.

    4. Mantieni una corretta idratazione

    L’acqua non serve solo per lavarsi le mani. Bere abbastanza acqua può aiutare a idratare il tuo corpo, il che può migliorare la tua pelle, donandole un bagliore più radioso.

    Per una corretta idratazione, si consiglia di bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno.

    5. Idrata le mani

    Le creme idratanti trattengono l’acqua nello strato esterno della pelle. La maggior parte delle creme idratanti sono lozioni, gel, creme, gel e sieri a base d’acqua che possono contenere queste sostanze:

    • umettanti (come glicerina, urea e alfa-idrossiacidi), che attirano l’acqua nella pelle
    • occlusivi (fra cui vaselina, burro di karité e allantoina), che trattengono l’acqua nella pelle.
    • emollienti (che includono olio di jojoba, lanolina e olio di girasole), per levigare la pelle e rendere le mani curate

    9 rimedi naturali per ammorbidire le mani

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    Madre natura è molto generosa e coi regala numerosi ingredienti per rendere le tue mani perfette. Scopriamo insieme come ammorbidire le mani con questi rimedi naturali.

    1. Vaselina

    La vaselina ha potenti proprietà idratanti, emollienti e lenitive. La trovi presente in numerose creme e prodotti per la cura della pelle.

    Applicazione

    Se vuoi ottenere delle mani belle, prima di coricarti stendi uno strato sottile di vaselina su entrambe le mani e  indossa un paio di guanti di cotone leggero.

    Frequenza

    Ogni sera

    2. Olio di cocco

    Le proprietà emollienti dell’olio di cocco possono aiutare a migliorare l’idratazione della pelle e aumentare i livelli di lipidi sull’epidermide.

    Applicazione

    Massaggia con delicatezza uno o due cucchiaini di olio extravergine di cocco sulle mani rugose. Indossa un paio di guanti per aiutare l’olio a penetrare negli strati profondi della pelle. Lascialo agire per un paio d’ore per ottenere delle mani belle e curate.

    Frequenza

    Una o due volte al giorno

    3. Farina d'avena

    La farina d’avena idrata la pelle e migliora la funzione barriera cutanea. Quindi, può aiutare ad alleviare la pelle secca, rendendo così le tue mani più morbide ad ogni utilizzo.

    Applicazione

    Aggiungi mezzo cucchiaio di olio di cocco a un cucchiaio di farina d’avena in polvere. Mescola bene e applicalo sulle mani secche e rugose. Lasciar agire per 10-15 minuti prima di risciacquare. Puoi anche usare creme idratanti a base di farina d’avena.

    Frequenza

    Una volta al giorno

    4. Tuorlo d'uovo

    Il tuorlo d’uovo è ricco di lecitina, un emolliente che aiuta a nutrire e ammorbidire la pelle.

    Applicazione

    Sbatti accuratamente un tuorlo d’uovo, applicalo sulle mani e lasciarlo in posa per 15-20 minuti. Risciacqua con acqua e sapone neutro.

    Frequenza

    Tre o quattro volte alla settimana

    5. Scrub allo zucchero

    Anche l’accumulo di cellule morte sulle mani può farle seccare. La consistenza granulosa dei granuli di zucchero può aiutare a esfoliare l’epidermide.

    Applicazione

    Mescola un cucchiaio di zucchero con mezzo cucchiaio di olio di cocco. Applica questo scrub mani secche sulla pelle e strofina delicatamente. Risciacqua con acqua e, una volta che le mani sono ben asciutte, stendi sull’epidermide un sottile strato di crema per mani e unghie idratante.

    Frequenza

    Una o due volte alla settimana

    6. Miele

    Le proprietà emollienti del miele possono idratare, lenire e ammorbidire le tue mani.

    Applicazione

    Stendi un quantitativo sufficiente di miele grezzo per coprire entrambe le mani. Lascia agire per 15-20 minuti prima di risciacquare.

    Frequenza

    Una o due volte al giorno

    7. Aloe vera

    Gli estratti di aloe vera sono ricchi di polisaccaridi che possono aiutare a idratare la pelle.

    Applicazione

    Estrai un cucchiaio di gel da una foglia di aloe, frullalo e applicalo sulle mani. Fallo agire per 15-20 minuti e quindi risciacqua. Puoi congelare il restante gel per utilizzarlo in un secondo tempo.

    Frequenza

    Una o due volte al giorno

    8. Olio di mandorle dolci

    L’olio di mandorle dolci contiene acidi grassi che possono aiutare a idratare la pelle e a rendere le mani più morbide.

    Applicazione

    Applica un quantitativo sufficiente di olio di mandorle dolci sulle mani. Lascialo in posa finché non si asciuga. Puoi anche indossare un paio di guanti se prevedi di lasciare tutta la notte l’olio sulla pelle.

    Frequenza

    Una o più volte al giorno

    Ricco di vitamine, il burro di karitè e ha elevate proprietà nutrienti e antiossidanti.

    Applicazione

    Mescola con una frusta 50 grammi di burro di karité e 30 grammi di olio di mandorle dolci. Aggiungi 15 gocce di olio essenziale di limone e altrettante gocce di olio essenziale di pompelmo. Continua a mescolare per qualche minuto ed ecco pronta una crema per le mani da mettere in un vasetto, sempre pronta all’uso.

    Frequenza

    Una o più volte al giorno

    Condizioni mediche che possono seccare la pelle

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    Alcune patologie possono influenzare la morbidezza delle tue belle mani femminili. Se soffri di una condizione che causa infiammazione della pelle, come la psoriasi o l’eczema, potresti avere le mani molto secche, con la pelle che si squama e si screpola. Parlane con il tuo dermatologo di fiducia.

    Se hai una malattia autoimmune, come il diabete o il lupus eritematoso sistemico, potresti aver ridotto la circolazione sanguigna nelle mani. E questo potrebbe irritarle più facilmente. Nel caso in cui ti accorgi che questo sta rendendo meno morbide le tue mani, parlane con il tuo medio per trovare un rimedio efficace.

    Piccoli trucchi per mantenere morbide le mani

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    Ci sono alcuni piccoli accorgimenti che puoi mettere in pratica tutti i giorni e che ti aiutano a mantenere le tue mani morbide, vellutate e correttamente idratate.

    Lavarsi le mani senza danneggiare la pelle

    Il fatto di lavarsi spesso le mani può danneggiare la pelle e renderla secca e ruvida. Ecco come limitare i potenziali danni:

    • Usa acqua calda ma non bollente
    • Utilizza un sapone idratante con ingredienti come lanolina e glicerina
    • Sii delicato e non strofinare in modo aggressivo
    • Asciugati le mani con cura
    • Applica una crema corpo idratante dopo averle lavate
    • Sostituisci ogni tanto il lavaggio con acqua e sapone con un disinfettante per le mani

    Applicare un prodotto idratante sull'epidermide umida

    Uno dei modi più efficaci per ammorbidire le mani è applicare la crema idratante mentre la pelle è ancora umida: in questo modo, l’acqua rimane intrappolata nella pelle, favorendone l’idratazione.

    • Dopo il lavaggio, tampona la pelle con un asciugamano, lasciando che rimanga un po’ di umidità
    • Applicare la crema idratante

    Mettere spesso la crema

    Poiché le tue mani sono esposte a più sostanze irritanti rispetto a qualsiasi altra parte del corpo, è una buona abitudine quella di riapplicare la crema idratante più volte al giorno, quando lo ritieni necessario.

    Conclusioni

    Per la maggior parte delle persone, le mani secche sono il risultato di una vita frenetica. Ma bastano alcuni piccoli accorgimenti, come indossare un paio di guanti e applicare una crema idrante, per ripristinare la loro naturale morbidezza.

    Se soffri di una rugosità e una secchezza particolarmente accentuate è bene parlarne con un medico o un dermatologo: questi professionisti ti possono suggerire i rimedi più adatti a far tornare le tue mani morbide come il velluto.

    Domande Frequenti

    Lavarsi le mani con acqua molto fredda fa seccare la pelle e tende a renderla rugosa. Se vuoi avere mani morbide e vellutate, utilizza sempre l’acqua tiepida.

    Può capitare di trovare nei bagni di alberghi o autogrill gli essiccatori ad aria calda. Se puoi, evita di asciugarti le mani in questo modo, se non vuoi trovartele secche e disidratate.

    Poiché le tue mani sono sempre impegnate durante il giorno, la notte è il momento migliore per coccolarle con creme e oli.