Le migliori coppette mestruali per un ciclo senza pensieri

Siamo sincere: a nessuna di noi piace il ciclo. Dolore,  gonfiore, sbalzi di umore, una sensazione di malessere generale… 

No, non è proprio il massimo.

Per rendere questi giorni un po’ meno fastidiosi, nel corso del tempo sono stati sviluppati diversi metodi che offrono alle donne maggiore comfort e igiene. La migliore coppetta mestruale è uno degli accessori più riusciti da questo punto di vista.

È un’alternativa economica ed ecologica che ti consente di gestire il flusso di sangue senza ricorrere a un assorbente interno o esterno.

SOMARIO
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    Come scegliere la coppetta mestruale

    Una coppetta mestruale ha l’aspetto di una campana o di un calice capovolto. È realizzata in materiale morbido e ipoallergenico, come silicone, gomma o elastomero termoplastico.

    A differenza di altri prodotti come assorbenti o tamponi, una coppetta mestruale è riutilizzabile. 

    Ma quale scegliere?

    Ecco in sintesi le linee guida da seguire.

    Altezza della cervice

    Nota anche come collo dell’utero, è una sporgenza emisferica che si affaccia sulla vagina. La posizione in cui si trova è determinante per la scelta della coppetta:

      • cervice bassa: è importante scegliere un modello corto
      • cervice media: puoi optare per la maggior parte delle coppette in commercio
      • cervice alta: la scelta migliore è una coppetta con la struttura allungata

    Età e parto

    Nel caso le coppette di una determinata marca siano disponibili in più taglie, la scelta in genere è legata all’età (più o meno di trent’anni). Si fa inoltre riferimento al fatto se la si indossa dopo parto naturale oppure no.

    In realtà, la cosa più importante da considerare è il flusso. Se è abbondante, opta per una coppetta grande, altrimenti vanno bene quelle più piccole.

    Sport

    Se vuoi praticare un’attività fisica durante il ciclo, meglio propendere per un modello non eccessivamente morbido: non correrai il rischio di spiacevoli perdite.

    Tieni naturalmente conto anche del tuo fisico: in caso di elevata sensibilità, scegli un tipo non troppo rigido.

    Sensibilità della vescica

    Quando indossi la coppetta ti capita di dover urinare con maggior frequenza? Oppure ti sembra di non riuscire a svuotare completamente la vescica?

    Sono i sintomi della vescica sensibile.

    Prova una coppetta più morbida o di forma differente.

    Materiale

    I materiali più comunemente utilizzati sono i siliconi, gli elastomeri termoplastici e il lattice. Sono tutti sicuri, e  non comportano alcun rischio di infezioni e allergie.

    Tipi di stelo

    Gli steli delle coppette si differenziano per forma, lunghezza spessore:

    • a sfera, tipico delle coppette più corte
    • piatto, ideale da tenere fra le dita
    • ad anello, che facilita la presa 
    • a bastone, di lunghezza variabile
    • a bastone con punta sferica, antiscivolo
    • senza stelo, adatto a chi  trova scomoda la presenza dello stelo

    Colore

    Puoi trovare le coppette in ogni colore. La scelta, oltre che sulle preferenze personali, si basa anche su fattori pratici.

    Se ad esempio in casa ci sono due persone che utilizzano questi accessori, scegliere due colori diversi aiuterà a riconoscerli a colpo d’occhio. 

    Inoltre in alcuni colori le macchie di sangue si mimetizzano più facilmente, rendendole meno impegnativa la pulizia della coppetta.

    Capacità

    Le coppette per flusso normale di solito hanno una capacità di 30 ml, quelle per flusso abbondante e per un ciclo mestruale troppo lungo arrivano anche a contenere 40 ml. 

    Possono essere utilizzate fino a 12 ore consecutive, a seconda della quantità di sangue mestruale che si perde.

    coppetta-mestruale

    Qual è la migliore coppetta mestruale?

    A differenza degli assorbenti e dei tamponi, la coppetta mestruale riutilizzabile non assorbe il sangue mestruale che fuoriesce dal collo dell’utero ma lo trattiene.

    Non devi far altro che inserire la coppetta nel canale vaginale. E una volta che si è riempita puoi svuotarla comodamente nella toilette.

    Puoi tenerla nel tuo corpo fino a dodici ore consecutive senza doverla pulire. 

    Ma non è tutto. Le coppette mestruali sono anche il metodo più economico di gestione del ciclo: si stima che la loro durata sia di circa 10 anni.

    Sono disponibili diversi materiali, dimensioni e modelli. È un’alternativa economica ed ecologica per raccogliere il sangue mestruale.

    Dove comprarla?

    La puoi acquistare in farmacia, ma se vuoi un prodotto di marca al miglior rapporto qualità prezzo, allora si consiglia di rivolgersi alla vendita online.

    Qui di seguito ti presentiamo le migliori coppette mestruali:

    1. La migliore in assoluto: DivaCup Coppetta Mestruale

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    Con questa coppetta puoi godere di una protezione totale contro le perdite fino a dodici ore, nel massimo comfort. È prodotta in morbido silicone di grado medico ed è priva di so sostanze chimiche e coloranti. La puoi scegliere in tre diverse misure.

    Per mantenerla in perfetto stato la puoi lavare con DivaWash, uno speciale detergente formulato con ingredienti vegetali. 

    Nella confezione c’è anche un pratico sacchetto per il trasporto.

    Pro:

    • A prova di perdita
    • In morbido silicone medicale
    • Disponibile in tre misure

    Contro:

    • Ci vuole un po’ di pratica per renderla sottovuoto

    2. La migliore per principianti: Lunette Coppetta mestruale riutilizzabile

    Coppetta mestruale riutilizzabile Lunette - Viola - Modello 2 per flussi...

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    Morbida e flessibile, è realizzata in silicone medicale. Il modello 1 è dedicato alle ragazze che  hanno un flusso da leggero a moderato, oppure che non hanno ancora avuto rapporti sessuali. La versione 2 è invece perfetta in caso di flusso abbondante o per coloro che hanno già partorito.

    Si può indossare comodamente anche durante la notte e protegge per dodici ore. Grazie al sacchetto in dotazione la puoi tenere in borsetta, sempre pronta all’uso.

    Pro:

    • Si può scegliere tra due misure
    • Ideale anche per la notte
    • Completa di sacchetto di trasporto

    Contro:

    • Il modello 2 è un po’ rigido

    3. La migliore coppetta mestruale morbida: Intimina Lily Cup

    Intimina Lily Cup misura A - Coppetta mestruale riusabile in silicone...

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    Particolarmente indicata per coloro che hanno la cervice alta, protegge dodici ore con qualsiasi flusso. È ipoallergenica e non provoca irritazioni o secchezza vaginale.

    Ha un design ergonomico, con una forma ricurva per adattarsi al corpo e un bordo anti-perdita. Puoi scegliere la misura A se non hai ancora partorito o ti sei sottoposta a un cesareo, mentre la misura B è per chi ha partorito in modo naturale.

    Pro:

    • Prodotta in silicone medico
    • Disponibile in due misure
    • Ipoallergenica

    Contro:

    • La forma non è per tutte

    4. La migliore per la pelle sensibile: Coppetta mestruale OrganiCup

    Coppetta mestruale OrganiCup - Taglia A/Piccola - Vincitrice degli...

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    È una coppetta pluripremiata. Ha ottenuto per ben due volte il riconoscimento “Prodotto dell’anno” e nel 2019 ha vinto l’AllergyAward come migliore prodotto delicato sulla pelle. Inoltre è certificata da AllergyCertified ed è registrata a The Vegan Society.

    Sui tratta di una coppetta completamente in silicone di medicale, priva di additivi coloranti. Grazie alla sua custodia realizzata in cotone biologico la puoi portare ovunque con discrezione.

    Pro:

    • È registrata alla Vegan Society
    • Aderisce facilmente alle pareti vaginali
    • Pluripremiata

    Contro:

    • La struttura è piuttosto rigida

    5. La migliore per la cervice alta: Green Rays Cup

    Green Rays Cup - Tazza mestruale prodotta negli Stati Uniti, taglia A/S,...

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    Con il suo design arrotondato , offre un elevato livello di comfort e si rivela ideale per chi ha uno stile di vita in continuo movimento. Può essere tenuta senza interruzione giorno e notte, fino a dodici ore. È prodotta in silicone medico ed è priva di bpa, coloranti plastica o lattice.

    Previene la secchezza e le allergie e contribuisce a mantenere inalterato il pH. Il sacchetto in dotazione è in cotone biologico.

    Pro:

    • Mantiene l’equilibrio vaginale
    • Non irrita
    • L’imballo è riciclato e riciclabile

    Contro:

    • A volte l’estrazione è poco immediata

    6. La migliore per la cervice bassa: Intimina Ziggy Cup

    Intimina Ziggy Cup – Coppetta mestruale super sottile e riutilizzabile

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    Il suo particolare design flat-fit è studiato per garantire il massimo comfort: è come non avere indosso nulla. La puoi tenere anche durante il rapporto. Le sue caratteristiche progettuali includono una notevole capacità, una struttura flessibile così sottile da sembrare il petalo di un fiore.

    Il bordo è rinforzato per evitare ogni rischio di perdita.  Si schiaccia per favorire l’inserimento e colloca da sola sotto il collo dell’utero.

    Pro:

    • La puoi utilizzare per due anni
    • Non con tiene bpa e ftalati
    • Ipoallergenica

    Contro:

    • Richiede una certa esperienza per indossarla

    7. La migliore per il flusso abbondante: Merula Cup XL strawberry

    Merula Cup XL strawberry (rosa) - La coppetta mestruale per i giorni molto...

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    La sua notevole capacità (pari a 50 millilitri) la rende idonea anche ai giorni di flusso molto intenso. Si tratta di un prodotto made in Germany e vegano. 

    Non lascia alcun residuo nel corpo ed è completamente privo di odori.  Si adatta a cervici medio-alte e, grazie alla scala morbida, si può regolare in base alle specifiche esigenze. Garantisce una durata di numerosi anni.

    Pro:

    • Completamente priva di odori
    • Molto capiente
    • Vegana

    Contro:

    • Può essere impegnativa da posizionare

    8. La migliore da portare in viaggio: Intimina Lily Cup Compact

    Intimina Lily Cup Compact misura A - Coppetta mestruale ripiegabile con...

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    Il particolare design di questa coppetta consente di ripiegarla su se stessa, pronta per essere inserita nella sua custodia e portata in viaggio. La struttura in silicone medico non provoca secchezza e irritazioni.

    Si inserisce con facilità e il suo bordo è anti-perdita. Ha un gambo piuttosto corto che facilita l’estrazione in caso di cervice bassa. 

    Pro:

    • Ideale per flusso leggero/medio
    • Si ripiega su se stessa
    • Fornita di pratica custodia

    Contro:

    • Non tutte la trovano pratica da indossare

    9. La migliore per chi ha partorito: Mamicup Coppetta mestruale in silicone

    Coppetta Mestruale Mamicup in Silicone Medicale Certificato FDA MADE IN...

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    È una coppetta made in Italy in silicone medicale certificato Ce e Fda. Viene prodotta in camera bianca, a garanzia della più totale qualità. Anallergica, non contiene ftalati o lattice. 

    La misura M è indicata per chi ha meno di trent’anni e non ha avuto figli, la L si presta ad essere indossata sopra i trent’anni o se si ha partorito in modo naturale.

    Pro:

    • Adatta a chi pratica sport
    • Non provoca irritazioni
    • Disponibile in due misure

    Contro:

    • È piuttosto rigida

    10. La migliore per il budget: Loovara Coppetta Mestruale

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    Molto attenta all’ambiente, è in gomma naturale equosolidale. È ecologica ed è realizzata secondo un processo produttivo vegano che viene certificato. Una volta indossata è come non averla e consente di svolgere ogni tipo di attività, anche sportiva. 

    Mantiene l’equilibrio naturale della flora vaginale. È disponibile in due taglie e viene fornita completa di sacchetto in tessuto per essere comodamente riposta in borsetta.

    Pro:

    • In caucciù naturale
    • Vegana
    • Adatta allo sport

    Contro:

    • Emana un odore abbastanza persistente

    11. La migliore selezione di colori: Coppetta Mestruale Athena Cup

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    Puoi sceglierla tra un’ampia gamma di colori, per donare un tocco di vivacità ai giorni del ciclo. SI fa apprezzare anche per la sua consistenza morbida, che è il risultato di un impiego all’avanguardia dello spessore di un silicone qualitativamente elevato.

    La particolare conformazione del bordo rende più semplice inserire ed estrarre la coppetta. La puoi indossare fino a dodici ore senza interruzione.

    Pro:

    • Ideale per flusso leggero e moderato
    • Fornita con custodia
    • Facile da indossare

    Contro:

    • Poco robusta

    12. La migliore con applicatore: Enna Cycle Coppa Mestruale

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    Stanca di dover lottare ogni giorno del ciclo con l’inserimento della coppetta? Allora prova questa soluzione con applicatore. L’accessorio consente di posizionare facilmente la coppetta senza dover procedere per tentativi.

    Il filo ti permette di verificare se è collocata in modo idoneo e di individuarla con immediatezza. La confezione contiene due coppette in silicone, disponibili in tre taglie differenti, e il contenitore per la sterilizzazione.

    Pro:

    • Set completo di accessori
    • Disponibile in tre misure
    • Si posiziona in poche mosse

    Contro:

    • Non si adatta bene a tutte le fisionomie

    Conclusioni

    Ci sono così tante coppette mestruali in commercio che può essere difficile capire quale scegliere.

    Sfortunatamente, non esiste una coppetta mestruale perfetta che funzioni per tutti. Ogni accessorio ha vantaggi e svantaggi e ogni donna è unica. 

    La coppetta mestruale perfetta per la tua migliore amica potrebbe essere scomoda per te… Con un po’ di pazienza e qualche tentativo riuscirai sicuramente a trovare quella più adatta a soddisfare le tue esigenze.

    Fonti:

    Domande Frequenti

    Partiamo dal budget: essendo riutilizzabili per anni, le coppette mestruali sono il metodo più economico di gestire il flusso mestruale.

    Inoltre mantengono il corretto equilibrio all’interno della vagina, senza provocare secchezza.

    Secondo le opinioni ginecologi, se indossi correttamente la coppetta non corri alcun rischio. A differenza dei tamponi, questi accessori non si creano le condizioni adatte alla proliferazione batterica.

    Anche in questo caso, se la posizioni nel modo corretto non sentirai alcun disagio. Molte persone non si accorgono nemmeno di averle. Anche l’inserimento e l’estrazione non dovrebbe essere dolorosa.

    Potrebbe volerci qualche tempo per imparare a indossare correttamente la coppetta. Si consiglia di scegliere un tipo piccolo, anche se sei vergine, per passare poi a un modello di maggiori dimensioni in casi di flusso abbondante.

    In genere la coppetta per flussi abbondanti e mestruazioni lunghe ha una maggiore capacità contenitiva, che può raggiungere anche i 40 ml. 

    Certamente. La coppetta crea una sorta di tappo, impedendo la fuoriuscita del sangue per tante ore.

    No. La vagina è caratterizzata da una buona elasticità e la coppetta non la “allunga” né la rende meno tesa.

    Solitamente è bene sterilizzare l’accessorio sia prima che dopo il ciclo. Risciacquala con acqua corrente e quindi falla bollire in un pentolino per una decina di minuti. Asciugala con cura.

    Solitamente è bene sterilizzare l’accessorio sia prima che dopo il ciclo. Risciacquala con acqua corrente e quindi falla bollire in un pentolino per una decina di minuti. Asciugala con cura.

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