I 10 Migliori Tappetini Yoga

Non si possono negare i molteplici benefici dello yoga. Dalla sua capacità di alleviare lo stress e l’ansia alla riduzione dell’infiammazione e del dolore cronico, questa antica pratica aiuta molte persone a migliorare la loro qualità di vita complessiva. Oggi sono sempre più numerosi coloro che, per un motivo o per l’altro, scelgono di praticarlo a casa, spesso su pavimenti inadeguati per gli allenamenti. Ecco perché il miglior tappetino yoga si rivela essenziale per l’attività domestica.

Tuttavia, quando inizi a navigare nella vendita online ti assalgono i dubbi. È meglio spesso o sottile? Di che materiale dev’essere fatto? Dove comprarlo? In questa guida all’acquisto abbiamo raccolto tutte le informazioni utili che ti aiuteranno ad effettuare la scelta giusta per te.

SOMARIO
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    tappetino-yoga

    Qual è il miglior tappetino yoga?

    Quando si sceglie un tappetino da yoga, è importante considerare  lo spessore. I modelli adatti alle trasferte in palestra o in viaggio sono estremamente sottili, mentre le opzioni premium possono essere spesse fino a un centimetro. Più è spesso il tappetino palestra, maggiore sarà l’ammortizzazione che fornirà durante il training, ideale per chi ha ginocchia o polsi sensibili.

     Tuttavia, i materassini yoga spessi sono più ingombranti da trasportare e riporre. Una struttura più spessa può anche richiedere una maggior capacità di equilibrio. Anche la consistenza e la viscosità della superficie sono fattori da non sottovalutare, poiché possono determinare il comfort e aiutare a prevenire lo scivolamento sul tappetino.

    Qui di seguito ti presentiamo i migliori tappetini yoga:

    1. Il miglior tappetino yoga in assoluto - Gaiam

    gaiam Premium Longer Wider Marrakesh, Tappetino Yoga Unisex – Adulto,...

    Il suo elevato spessore offre un’ammortizzazione extra, che supporta le articolazioni mentre si esplorano le posizioni più lunghe e impegnative.

    La texture aderente offre una superficie antiscivolo, mantenendo il corpo in posizione durante qualsiasi tipo di esercizio. Sulla superficie è presente una stampa stratificata ispirata alla meridiana. Leggero e resistente, è adatto a tutti i tipi di yoga.

    Caratteristiche chiave:

    • È extra-spesso per un’ammortizzazione aggiuntiva
    • La superficie antiscivolo offre una trazione efficace
    • Ideale per lo yoga a casa o in studio

    Specifiche:

    • Marchio: Gaiam
    • Dimensioni: 172 x 61 x 0,6 cm

    2. Il tappetino yoga più votato - Manduka PRO

    KG Physio Tappetino fitness, ideale per ginnastica a casa. Tappetino...

    Progettato per durare a lungo, viene prodotto con un processo che garantisce l’assenza di emissioni tossiche in atmosfera.

    Il tappetino è certificato Oeko-Tex e offre un elevato livello di comfort, di supporto e di ammortizzazione. Grazie alla sua particolare struttura a cellule chiuse il sudore non penetra all’interno, a garanzia della massima igiene.

    Caratteristiche chiave:

    • La sua costruzione ad alta densità fornisce protezione e supporto
    • Le cellule chiuse impediscono l’assorbimento del sudore
    • A basso impatto ambientale

    Specifiche:

    • Marchio: Manduka
    • Dimensioni: 180 x 66,6 x 0,6 cm

    3. Il migliore per hot yoga - Tappetino yoga Manduka Pro

    Manduka PRO - Tappetino per yoga e pilates, colore: Viola ametista

    È il tappetino dedicato a tutti gli amanti dell’hot yoga, durante tutte le sessioni che implicano un notevole aumento della sudorazione.

    Ha infatti una struttura a cellule chiuse, che impedisce a ogni forma di umidità e di bagnato di penetrare. In questo modo la pratica può essere effettuata anche in ambienti particolarmente umidi.

    Caratteristiche chiave:

    • È certificato Oeko-Tex 
    • L’elevato spessore offre comfort e ammortizzazione
    • Si rivela igienico anche in ambienti molto umidi

    Specifiche:

    • Marchio: Manduka
    • Dimensioni: 180 x 66,6 x 0,6 cm

    4. Il miglior tappetino yoga con indicatori di allineamento - Liforme

    Liforme Tappetino Yoga - Miglior Tappeto da Yoga Eco-Sostenibile,...

    L’innovativo materiale GripForMe offre una totale aderenza durante lo yoga, anche in caso di sudorazione.

    Il sistema di allineamento AlignForMe è ideato per guidare gli yogin di qualsiasi corporatura e statura, supportandoli nel miglioramento della tecnica. Viene prodotto senza l’utilizzo di pvc, è biodegradabile entro cinque anni ed è assolutamente igienico.

    Caratteristiche chiave:

    • Aiuta a migliorare la tecnica
    • È biodegradabile
    • Viene fornito con una pratica custodia da viaggio

    Specifiche:

    • Marchio: Liforme
    • Dimensioni: 185 x 68 x 0,4 cm

    5. Il migliore antiscivolo - Tappetino yoga Dustgo

    Dustgo Tappetino Yoga da 183cmx63cmx6mm Tappetino Palestra Fitness 100%...

    Realizzato in materiale 100% ecologico TPE, è particolarmente elastico e resistente all’usura. È anche impermeabile, inodore, ipoallergenico e facilmente lavabile.

    Presenta una linea di posizione per aiutare i principianti a trovare il punto centrale del tappetino e regolare mani e piedi per metterli nella posizione corretta. La struttura antiscivolo evita gli spostamenti durante lo yoga.

    Caratteristiche chiave:

    • La struttura a due strati offre un’efficace aderenza
    • Ha una trama antiscivolo su due lati, che lo rende ideale per la pratica di diverse forme di yoga
    • La griglia ripstop resiste all’usura degli esercizi convenzionali

    Specifiche:

    • Marchio: Dustgo
    • Dimensioni: 183 x 63 x 0,6 cm

    6. Il miglior tappetino yoga per persone alte - Lotuscrafts

    Lotuscrafts Tappetino Yoga Antiscivolo Professionale Mudra Studio XL -...

    Ideale per principianti ed esperti, soddisfa i più elevati standard ecologici ed è stato sottoposto a un rigido test sulle sostanze tossiche.

    È antiscivolo da entrambi i lati. Grazie la suo notevole spessore, protegge le articolazioni in modo ottimale durante gli esercizi di yoga e offre comfort e ammortizzazione. Ultra leggero, pesa solo 1,2 kg.

    Caratteristiche chiave:

    • È un vero peso piuma
    • Si rivela antiscivolo da tutti e due i lati
    • Molto facile da pulire, è realizzato in materiale ecologico

    Specifiche:

    • Marchio: Lotuscrafts
    • Dimensioni: 195 x 60 x 0.5 cm

    7. Il miglior tappetino yoga per i viaggi - Manduka Eko

    Manduka Eko SuperLite EU, Striscia verde cenere, 71'

    Questo tappetini pieghevole pesa appena 900 grammi, una caratteristica costruttiva che lo rende ideale da portare sempre con sé, in palestra e in viaggio.

    È realizzato in gomma naturale ed è privo di pvc e di agenti ammorbidenti tossici. Si rivela flessibile, confortevole ed è privo di alcun tipo di odore.

    Caratteristiche chiave:

    • Si piega su se stesso, pronto per qualsiasi trasferta
    • È in gomma naturale
    • Non a alcun odore

    Specifiche:

    • Marchio: Manduka
    • Dimensioni: 173 x 61 x 0,2 cm

    8. Il migliore per il budget - Tappetino yoga Toplus

    TOPLUS Tappetino da Yoga, Tappetino da Yoga Imbottito e Antiscivolo Fitness...

    Robusto e antiscivolo, è piacevolmente morbido. Il suo notevole spessore offre un notevole comfort per le articolazioni.

    Garantisce un supporto sicuro, una caratteristica che lo rende ideale per la maggior parte  degli stili di yoga, aerobica, pilates, allenamento della schiena e degli addominali, ginnastica per la gravidanza e per bambini.

    Caratteristiche chiave:

    • Si mantiene perfettamente stabile sul pavimento
    • Non contiene pvc
    • Può essere pulito facilmente con un panno e un detergente

    Specifiche:

    • Marchio: Toplus
    • Dimensioni: 180 x 60 x 0,6 cm

    9. Il migliore eco-compatibile - Tappetino per yoga JadeYoga Harmony

    JadeYoga - Tappetino per Yoga Harmony, 368TO, Tibetan Orange, 68 Inches

    Garantisce un’elevata aderenza e ammortizzazione pur continuando a offrire stabilità durante gli esercizi in piedi. È realizzato in modo sostenibile con gomma naturale estratta da alberi della gomma, una risorsa rinnovabile. Non contiene pvc, eva o altri tipi di gomma sintetica.

    Il tappetino è prodotto negli Stati Uniti in conformità con tutte le leggi americane relative ad ambiente, tutela dei lavoratori e dei consumatori.

    Caratteristiche chiave:

    • Viene proposto in un’ampia gamma di colori vivaci e rilassanti 
    • È prodotto con celle aperte e in gomma naturale
    • Offre la massima tenuta antiscivolo anche in caso di sudorazione

    Specifiche:

    • Marchio: JadeYoga
    • Dimensioni: 172,7 x 61 x 0,5 cm

    10. Il miglior tappetino yoga extra-spesso - Sivan Health And Fitness

    Sivan Health And Fitness 1/2-InchExtra Thick 71-inch Long NBR Comfort Foam...

    Molto robusto, ha una superficie antiscivolo imbottita: è infatti realizzato in resistente schiuma NBR con nervature che favoriscono la stabilità.

    Protegge le ginocchia e le articolazioni e favorisce l’equilibrio. È ideale per yoga, stretching ed esercizi di flessibilità. Il tappetino è facilmente lavabile, resiste in modo eccellente al passare del tempo.

    Caratteristiche chiave:

    • Ha una tracolla integrata
    • Si pulisce con facilità
    • Favorisce l’equilibrio

    Specifiche:

    • Marchio: Sivan Health And Fitness
    • Dimensioni: 180,3 x 61 x 1 cm

    Che cos'è esattamente lo yoga?

    La parola “yoga” significa letteralmente “unione”. Unione significa che ti porta alla realtà ultima, dove le manifestazioni individuali della vita sono bolle superficiali nel processo di creazione. In questo momento, un albero di cocco e un albero di mango sono spuntati dalla stessa terra. Dalla stessa terra sono spuntati il ​​corpo umano e tante creature. È tutta la stessa terra.

    Yoga significa muoversi verso una realtà esperienziale in cui si conosce la natura ultima dell’esistenza, il modo in cui è fatta.

    Lo yoga è un’antica pratica che unisce mente e corpo. Include esercizi di respirazione, meditazione e pose progettate per incoraggiare il rilassamento e ridurre lo stress. Si dice che praticare lo yoga porti molti benefici sia per la salute mentale che fisica.

    Benefici dello yoga supportati dalla scienza?

    • Diminuisce lo stress
    • Allevia l’ansia
    • Riduce l’infiammazione
    • Migliora la salute del cuore
    • Migliora la qualità della vita
    • Aiuta a combattere la depressione
    • Può ridurre il dolore cronico
    • Aiuta a dormire meglio
    • Migliora la flessibilità e l’equilibrio
    • Migliora la respirazione
    • Allevia l’emicrania
    • Promuove abitudini alimentari sane
    • Irrobustisce il corpo

    Come scegliere il tappetino yoga?

    Davanti alla sterminata offerta di accessori yoga che trovi sul mercato, non è facile scegliere lo yoga tappetino. Puoi optare per un tipo low cost, se pratichi yoga solo di tanto in tanto. Ma se per te è una filosofia irrinunciabile che è entrata a far parte del tuo stile di vita, si consiglia di puntare al tappetino da yoga migliore. E, naturalmente, tenendo a mente tutti gli aspetti che seguono.

    Spessore

    I tappetini per yoga possono variare notevolmente in termini di spessore: quelli adatti ai viaggi hanno uno spessore di qualche millimetro, mentre quelli che puntano al comfort possono arrivare a 1 cm. Molti dei modelli che trovi in commercio sono a metà strada: hanno infatti uno spessore di circa 0,5 cm.

    Texture

    Alcuni tappetini yoga professionali hanno una superficie lavorata, mentre altri sono completamente lisci. I tappetini testurizzati di solito forniscono una migliore trazione, quindi non corri il rischio di scivolare se sei sudato. Diverse persone trovano invece che i materassini yoga lisci siano più confortevoli al tatto. Tutto dipende dalle preferenze personali.

    Materiali e durata

    Come suggerisce la logica, un tappetino fitness spesso dura più a lungo di uno sottile. Tuttavia, è bene sapere che i tappetini durano a lungo in ogni caso, indipendentemente dallo spessore. Ecco perché è importante considerare il materiale per decidere quale acquistare.

    Cella aperta o cella chiusa

    Per capire quale scegliere, considera quanto sudi e con che frequenza pensi di pulire il tappetino. I tappetini a celle aperte assorbono l’umidità, come il sudore, e saranno meno scivolosi nelle giornate calde e durante lo hot yoga. 

    Tuttavia, con tutta l’umidità che rimane intrappolata nel tappetino, è essenziale aerarlo e pulirlo regolarmente. I tappetini a celle aperte di alta qualità possono anche includere un agente antibatterico all’interno del materiale con cui sono stati prodotti. I tappetini a celle aperte sono generalmente più leggeri dei tappetini a celle chiuse, quindi sono più pratici da portare in giro.

    Livelli

    In base al tuo livello di pratica e agli attrezzi yoga di cui vuoi disporre, puoi trovare il tappetino giuso per te.

    Dimensioni

    Un tappetino da yoga standard misura 60 x 170 cm, ma la lunghezza a volte può variare (la larghezza rimarrà quasi sempre 60 cm) fino a superare i due metri. Sceglilo in base alla tua altezza. In base alle posizioni, mani e piedi dovrebbero stare comodamente all’interno della superficie del tappetino.

    Tipi di yoga

    L’ultimo fattore che ti aiuta a decidere il tappetino giusto è il tipo di yoga che intendi praticare. I tappetini testurizzati sono ideali per i tipi più attivi di yoga, come il power yoga, a causa di tutte le flessioni, gli scivolamenti e gli allungamenti. Per lo yoga a bassa intensità, il comfort può essere una priorità più alta poiché rimarrai sdraiato per lunghi periodi di tempo. In questo caso, i tappetini da yoga in PVC o schiuma funzionano bene per fornire comfort e supporto adeguati.

    Stile

    Una volta che hai ristretto le tue scelte, rimane solo un fattore: lo stile! Quindi scegli il tuo colore, motivo o stampa preferiti, in abbinamento alla borsa porta tappetino yoga.

    Conclusioni

    Acquistare un tappetino da yoga è un’esperienza molto coinvolgente e impegnativa, perché bisogna scegliere tra diversi materiali, dimensioni e spessori. In questa guida abbiamo preso in considerazione i vari aspetti, per renderti più semplice il processo decisionale. In ogni caso, il tappetino da yoga che scegli dovrebbe riflettere la tua esperienza e dedizione. 

    Il tappetino yoga Gaiam è al top delle nostre preferenze innanzitutto per il suo elevato spessore, che offre una notevole ammortizzazione. Leggero e resistente, è adatto a tutti i tipi di yoga. La sia struttura antiscivolo, consente di mantenere il corpo in posizione in ogni esercizio, anche il più impegnativo.

    Domande Frequenti

    I tappetini più sottili possono aiutare ad aumentare la stabilità per stili di yoga con pose più attive o pose equilibrate e concentrate. Cerca tappetini con superfici ruvide per mantenere una presa migliore quando le pose diventano più impegnative. I tappetini più spessi forniscono un’ammortizzazione extra e sono i migliori per pratiche terapeutiche.

    Poiché i tappetini per lo yoga sono assorbenti, asciugarli completamente può richiedere diversi giorni. Continua a usare il tuo tappetino e presto acquisirà una superficie antiscivolo. Se hai i palmi o i piedi molto sudati che ti fanno scivolare, potresti dover usare una salvietta come copri tappetino yoga. In alternativa scegli un tappetino yoga antiscivolo che ti garantisca un’efficace presa.

    La durata di un tappetino da yoga dipende in gran parte dalla qualità del tappetino e dalla frequenza con cui lo usi. In generale, puoi aspettarti che un tappetino di marca duri circa un anno.

    Se vuoi pulire tappetino yoga, metti un po’ di acqua calda e qualche goccia di detersivo per piatti in un flacone spray. Spruzza il tappetino con la soluzione, quindi strofinarlo energicamente con un panno in microfibra. Non essere troppo energico con il tuo lavaggio, se vuoi mantenere intatta la natura naturalmente appiccicosa del tuo tappetino.

    Secondo l’opinione degli esperti, la pratica dello yoga è consigliata la mattina o la sera presto. Una sessione di yoga mattutina può essere piuttosto attiva e consistere in una pratica completa.




    A differenza dello stretching o del fitness, lo yoga è molto più che una semplice postura fisica. La pratica fisica è solo un aspetto dello yoga: collega infatti il movimento del corpo e le fluttuazioni della mente al ritmo del respiro.

    Connettere mente, corpo e respiro aiuta a dirigere la nostra attenzione verso l’interno. Attraverso questo processo di attenzione interiore, impariamo a riconoscere i nostri schemi di pensiero abituali senza etichettarli, giudicarli o cercare di cambiarli. Molto probabilmente il tuo corpo diventerà molto più flessibile facendo yoga, e così anche la tua mente.

    A differenza dello stretching o del fitness, lo yoga è molto più che una semplice postura fisica. La pratica fisica è solo un aspetto dello yoga: collega infatti il movimento del corpo e le fluttuazioni della mente al ritmo del respiro. Connettere mente, corpo e respiro aiuta a dirigere la nostra attenzione verso l’interno. Attraverso questo processo di attenzione interiore, impariamo a riconoscere i nostri schemi di pensiero abituali senza etichettarli, giudicarli o cercare di cambiarli. Molto probabilmente il tuo corpo diventerà molto più flessibile facendo yoga, e così anche la tua mente.
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